Анализ ведущих систем подготовки в спорте показывает, что в сфере тренировочных воздействий преобладают несколько тенденций с особой значимостью для сопртивного результата.
Нарастает значение системной и целенаправленной работы для максимального развития тотальных функциональных возможностей организма, а так же методов и технологий его эффективной реализации в направлении соответствующей двигательной структуры.

Наступают количественные и качественные изменения в периодизации спортивной тренировки, т. е. в структуре и содержании тренировочного процесса по времени.
Изменяется структура мотивации подготовки и участия в соревнованиях, включительно средств и методов воздействия на волевое и эмоциональное состояние спортсменов.
Возрастает роль систем комплексного восстановления по времени или после тренировок и соревнований, а также для профилактики и лечения травм и заболеваний.
Повышается роль постоянного контоля над основными факторами спортвного достижения.
Принимая тезис о том, что высокие достижения в спрте являются функцией научно-техничсеского прогресса, логично можно сделать вывод, что проблема биосоциальной адаптации индивида в экстремальных условиях тренировочной и состязательной деятельности приобретает качественно новые измерения.