В общей системе формирования физической культуры подрастающего поколения физическое воспитание учащихся начальных классов играет значимую роль. В этот возрастной период закладывается фундамент физической культуры личности, формируется ценностное отношение ребенка к занятиям физической культурой, зарождаются предпосылки его физического совершенствования. Решение данных задач не возможно без совершенствования программно-методического обеспечения физического воспитания младших школьников, что свидетельствует об актуальности экспериментального исследования. Главным результатом реализации экспериментальной программы явилось создание условий для обеспечения повышения качества физкультурного образования, развития и обучения школьников в соответствии с индивидуальными особенностями и запросами их родителей (законных представителей) в рамках модели вариативной образовательной среды, обеспечивающей повышенный уровень образования. Данная модель физкультурного образования в условиях общеобразовательной школы ориентирована на личность обучающегося, учитывая его потребности, возможности, запросы.
Разработанная экспериментальная программа по физическому воспитанию, направлена на углубленное изучение плавание, позволяющая расширить воспитательные и оздоровительные возможности урока физической культуры, ориентировать процесс физического воспитания на творческое усвоение способов физкультурно-оздоровительной деятельности и умения применять их при решении оздоровительных и прикладных задач.
Базовый компонент состоит из традиционных разделов: гимнастики с элементами акробатики, легкой атлетике, подвижных игр, лыжной подготовки, контрольных нормативов, методических рекомендаций. В процессе, которого осуществлялась связь плавательной подготовки и физического воспитания школьников.
Вариативная часть программы позволила расширить возможности физического воспитания в школе за счет введения третьего урока плавания в систему начального обучения 1-4 классов, что дает возможность решать на уроках не только стандартный набор задач воспитания двигательных способностей, но и обеспечивает творческий подход к формированию плавательных, прикладных навыков, способствует наиболее эффективному повышению и сохранению психического и физического здоровья младших школьников, Экспериментальная программа включает в себя: имитационные упражнения для обучения плаванию, используемые в подготовительной и основной частях гимнастики, легкой атлетике, подвижных играх, упражнения на обучение способам плавания элементам прикладного плавания, на основе экспертной оценки инструкторов по плаванию разработаны контрольные нормативы, методические рекомендации. Программа предусматривает организацию соревнований и водноспортивных праздников.
Результаты экспериментального исследования показали, что вариативная часть программы позволяет повысить качество обучения младших школьников, развивать творческую активность, самостоятельность, способствует начальной профессиональной спортивной ориентации, повышению уверенности в своих силах, формирует жизненно необходимые прикладные навыки, а также усиливает мотивацию успешного обучения. Ученики обучающиеся по этой программе традиционно участвуют в окружных и городских смотрах «Тест мэра Москвы - Умею плавать» На окружных соревнованиях по плаванию являются призерами и победителями. Методика обучения по экспериментальной программе апробировалась в системе физического воспитания Восточного округа города Москвы. А также была представлена на городском семинаре инструкторов по плаванию и учителей физической культуры, где получила положительную оценку.