January 07

Повышение помехоустойчивости оперативного мышления спортсменов-ориентировщиков

Актуальность исследования. Тренировка спортсменов-ориентировщиков имеет свои трудности и проблемы. Они связаны не только с высокими физическими нагрузками в непредвиденной обстановке в лесу, но и необходимостью решать сложные интеллектуальные задачи в условиях утомления, напряженной борьбе и дефицита времени. Поэтому кроме высокой развитости выносливости и оперативного мышления, ориентировщику необходимо такое качество, как помехоустойчивость. В спортивном ориентировании данное качество имеет огромное значение для успешной соревновательной деятельности, но оно практически не исследовано учёными.
Цель работы: определить степень влияния помехоустойчивости ориентировщиков на успешность соревновательной деятельности.

Методы исследования: теоретический анализ литературных данных, педагогические наблюдения, хронометраж и анализ соревновательной деятельности, методы функциональной диагностики, методы педагогического тестирования, методы математической статистики с использованием компьютерных программ «EXEL» и «SPSS».
С помощью монитора сердечного ритма модели «Polar» и программного обеспечения «Polar Precision Performance)) были проанализированы показатели ЧСС, времени прохождения дистанции, соревновательной результативности, а также энерготраты при прохождении отрезков дистанции, скорость восстановления ЧСС, субъективные ощущения напряженности нагрузки при прохождении отрезков дистанции.
Результаты исследования. Было выявлено, что на соревновательную результативность наибольшее влияние оказывает количество ошибок при прохождении дистанции, которое, в свою очередь, отражает уровень концентрации и переключаемости внимания и скорость оперативного мышления спортсменов, т.е. - психофизиологические способности.
Анализ зависимости количества ошибок при прохождении дистанции от максимальных значений ЧСС на дистанции и субъективной оценки напряженности нагрузки показал наличие нелинейной квадратической взаимосвязи между данными показателями. Кроме того, была выявлена зона оптимальной ЧСС, при которой спортсмен совершает наименьшее количество ошибок и которая соответствует субъективной оценке 14-14,5 баллов по линейной шкале Борга, т.е. нагрузке, субъективно оцениваемой между «среднняя» и «тяжелая».
Выводы. Полученные данные свидетельствуют о том, что оптимальную скорость бега при прохождении дистанции можно контролировать с помощью монитора сердечного ритма модели «Polar», а также - субъективных ощущений напряженности нагрузки. Кроме того, необходимо исследование психофизиологических способностей ориентировщиков, поскольку это является одним из ведущих факторов соревновательной результативности.

Автор: admin

Комментарии

Нет комментариев. Вы можете быть первым!

Оставить комментарий