January 07
Эмоциональный интеллект как фактор сохранения психологического здоровья у спортсменов
Введение. Спорт - это один из видов профессиональной деятельности человека, существенной особенностью которого является ориентация на высокий уровень достижений и демонстрацию их в стрессовых условиях. Это, безусловно, приводит не только к росту психических и физических нагрузок, но и к возникновению эмоционального выгорания.
Благополучие спортсменов и их достижения в современных условиях во многом зависит от наличия ресурсов преодоления различных стрессовых ситуаций, данными ресурсами могут выступать личностные особенности спортсменов, в частности эмоциональный интеллект.
Цель исследования - изучение взаимосвязи эмоционального выгорания с эмоциональным интеллектом спортсменов.
Методы. Для выявления проявлений эмоционального выгорания был использован адаптированный нами тест-опросник, разработанный К. Маслач и С.Джексоном (ABQ), эмоциональный интеллект оценивался с помощью методики Н. Холла. Анализ взаимосвязи показателей эмоционального интеллекта с показателями эмоционального выгорания проводился с помощью вычисления коэффициента Пирсона.
В исследовании участвовали 115 спортсменов, интенсивно занимающихся спортом, из них 70 мужчин и 45 женщин, возраст от 14 до 29 лет, стаж занятий спортом от 1 до 15 лет.
Результаты. Результаты корреляционного исследования позволяют говорить о значимой обратной взаимосвязи между показателем эмоционального выгорания «уменьшение чувства достижения» и распознаванием эмоций в мужской выборке (r= -0.31, p<0,01). В женской выборке обнаружены обратные достоверные взаимосвязи между показателем эмоционального выгорания «эмоциональное/физическое истощение» и самомотивацией (r= -0.38, p<0,01), управлением своими эмоциями (r = -0.37, p<0,01); показателем эмоционального выгорания «обесценивание достижений» и самомотивацией (r = -0.41, p<0,01), управлением своими эмоциями (r = -0.38, p<0,01); суммарным значением эмоционального выгорания и управлением своими эмоциями (r = -0.41, p<0,01).
Обсуждение. Результаты исследования позволяют сделать вывод о взаимосвязи эмоционального интеллекта и выгорания у спортсменов. В женской выборке обнаружено большее число взаимосвязей между показателями выгорания и эмоционального интеллекта, чем в мужской, что говорит о большем влиянии эмоций на эмоциональную компетентность и развитие выгорания у респондентов женского пола.
Выводы. Результаты исследования указывают на значимость для спортсменов эмоциональной компетентности, как фактора успешного преодоления эмоциональных нагрузок. Следовательно, чем выше у спортсменов уровень эмоционального интеллекта, тем ниже вероятность возникновения эмоционального выгорания.
Благополучие спортсменов и их достижения в современных условиях во многом зависит от наличия ресурсов преодоления различных стрессовых ситуаций, данными ресурсами могут выступать личностные особенности спортсменов, в частности эмоциональный интеллект.
Цель исследования - изучение взаимосвязи эмоционального выгорания с эмоциональным интеллектом спортсменов.
Методы. Для выявления проявлений эмоционального выгорания был использован адаптированный нами тест-опросник, разработанный К. Маслач и С.Джексоном (ABQ), эмоциональный интеллект оценивался с помощью методики Н. Холла. Анализ взаимосвязи показателей эмоционального интеллекта с показателями эмоционального выгорания проводился с помощью вычисления коэффициента Пирсона.
В исследовании участвовали 115 спортсменов, интенсивно занимающихся спортом, из них 70 мужчин и 45 женщин, возраст от 14 до 29 лет, стаж занятий спортом от 1 до 15 лет.
Результаты. Результаты корреляционного исследования позволяют говорить о значимой обратной взаимосвязи между показателем эмоционального выгорания «уменьшение чувства достижения» и распознаванием эмоций в мужской выборке (r= -0.31, p<0,01). В женской выборке обнаружены обратные достоверные взаимосвязи между показателем эмоционального выгорания «эмоциональное/физическое истощение» и самомотивацией (r= -0.38, p<0,01), управлением своими эмоциями (r = -0.37, p<0,01); показателем эмоционального выгорания «обесценивание достижений» и самомотивацией (r = -0.41, p<0,01), управлением своими эмоциями (r = -0.38, p<0,01); суммарным значением эмоционального выгорания и управлением своими эмоциями (r = -0.41, p<0,01).
Обсуждение. Результаты исследования позволяют сделать вывод о взаимосвязи эмоционального интеллекта и выгорания у спортсменов. В женской выборке обнаружено большее число взаимосвязей между показателями выгорания и эмоционального интеллекта, чем в мужской, что говорит о большем влиянии эмоций на эмоциональную компетентность и развитие выгорания у респондентов женского пола.
Выводы. Результаты исследования указывают на значимость для спортсменов эмоциональной компетентности, как фактора успешного преодоления эмоциональных нагрузок. Следовательно, чем выше у спортсменов уровень эмоционального интеллекта, тем ниже вероятность возникновения эмоционального выгорания.